SİQARETİ ATSAQ BEDENİMİZDE NE KİMİ DEYİŞİKLİKLER BAŞ VERER?(Maraqli melumatlar).

SİQARETİ ATMAQ ÜÇÜN BU VİDEOYA BAXMAQ KİFAYƏTDİR

SİQARETİ ATSAQ BƏDƏNİMİZDƏ NƏ KİMİ DƏYİŞİKLİKLƏR BAŞ VERƏR?
Kanalimizda ne kimi maraqli faktlar, maraqli bilgiler, maraqli melumatlar var paylasmaga calisacagiq.Bizi izleyin


Siqaret butun dunyanin en qorxunc belalarindan biridir. Cox insan bu beladan qurtulmagin yollarini axtarsada cox tessufki isteyine nail ola bilmeyir. Amma yazinin evvelinde onu deyimki bu beladan qurtulmaq
bir basa insan iradesine tabedir. Cekmirem deyib cekmeyin, sadece bir muddet eziyyet cekmeli olacaqsiniz. Bu gune kimi heckim siqaretden olmuyub sizde bunu ozunuzde temkin tapmaq ucun tez-tez deyin. Siqareti atan zaman bedende neler bas verir, gelin bunu oyrenek.
Siqareti cekib atdiqdan 20 deqiqe sonra bedende qan dovrani yaxsilasir.
8 saat sonra bedende dovr eden qan oksigenle zenginlesir ve ureyin fealiyyeti normallasir.
24 saat sonra bedende zeherli madde olan karbonmonooksid mehv olur. Agciyerde olan belgem xaric olmaga baslayir.Barmaq uclarında temperatur artır, ellər daha az titrəyir
48 saat sonra orqanizmde olan nikotin demek olar ki, tamamile yox olur. Dad ve qoxu bilme qabiliyyetiniz yaxsilasir.
72 saat sonra teneffus yollari tustuden temizlendiyi ucun nefes almaginiz asanlasir.Qan dəyərləri və C vitamini kimi qoruyucu antioksidantlar güclənir.
2-12 hefte sonra bedende qan dovrani tamamile duzelir ve yerimek asanlasir.
3-9 ay sonra Xırıltı və ösgürək azalır. Ağ ciyərlər daha yaxşı fəaliyyət göstərir.Stres hissi azalır.İmmun sistemi güclənir, qanın qatılığı və yapışqanlığı azalır.Ətraf orqanlarda qan dövranı güclənir
1 il sonra Daha rahat nəfəz alır və ağ ciyərlər daha sağlamdır.
5-10 il sonra infarkt riskiniz siqaretden istifade etmeyen insan ile eyni olur. Yazinin evvelinde qeyd etdiyim kimi bu beladan qurtulmagin en yaxsi yolu saxta ve aldadici dermanlar deyil, oz instinkiniz ve iradenizdir. Eger birden-bire atmagi bacara bilmirsinizse, ozunuze limit teyin edin. Bir gun 10 eded, obiri gun 5 eded ves. Ozunuze ve sevdiklerinize inanin ve daha rengli heyat yasamaq ucun bir addim atin.

Siqaret sağlamlığa ziyandır. Hər il dünyada siqaretin səbəbkar olduğu xəstəliklərdən beş million insan dünyasını dəyişir!
Bu səbəbləri bilən hər bir kəs siqaretdən uzaq olmalıdır. Üstəlik siqaret hər il bahalaşır. Pulunuza, sağlamlığınıza hörmət edin!
Siqaret çəkməyən biri olaraq qalmaq üçün lazım olan tək şey, bir daha siqaret çəkməməkdir.ALLEN CAR