Оздоровительная гимнастика. 15 минут, которые продлят жизнь на годы! Упражнения для здоровья
Октябрь 5, 2014
Наш канал представляет программу легких оздоровительных упражнений с участием обладателя двух коричневых поясов и одного черного пиджака, доктора философии и бывшего члена Нью-Йоркской Академии Наук, корреспондента Энциклопедии Путешествий... (имя удалено в виду скромности и для предотващения негативных последствий для государственной безопасности).
Во время выполнения упражнений старайтесь расслабиться и думать только о хорошем. Для запоминания и выработки привычки нужно недельки две повторять комплекс каждый день. Потом это войдет в привычку и станет важной частью посведневной рутины. В любом месте Вы сможете представить себя на берегу океана и делать простые движения, которые, согласно последним исследованиям "западной" медицины, помогут продлить Вашу жизнь в среднем на пять лет. Ну а восточная медицина знала об этом тысячелетиями и без научных исследований. Следуйте инструкциям, насколько это возможно, но не перенапрягайтесь. Лучше делать немного не совсем правильно, чем совсем ничего не далать. Здоровья и доброты ВСЕ ВСЕМ ВСЕМ!
184 9
22,805 просмотров
Секрет продления молодости и долголетия тибетских монахов! – Все буде добре. Выпуск 696 от 29.10.15
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → http://www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
Всего 5 упражнений от тибетских монахов, и вы не только замедлите старение организма, но и сможете помолодеть! Монахи, выполняя этот комплекс, живут до 120 лет и при этом выглядят на 80. Сегодня Ксения Бугримова покажет этот комплекс, и вы, занимаясь буквально 15 минут в день, будете выглядеть моложе своих лет.
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → http://goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → http://goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → http://goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → http://goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → http://goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → http://goo.gl/hHqRAK
Все о моде → http://goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → http://goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → http://goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → http://goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → http://goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → http://goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → http://goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: http://dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: https://www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: http://vk.com/womanstb
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: https://www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: http://vk.com/tv_channel_stb
СТБ в Twitter: https://twitter.com/TVchannelSTB
«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.
9827 485
Упражнения для здоровья лимфатической системы
Получите 17 энергетических практик бесплатно — https://goo.gl/RBeqkj
2901 64
Техника "Простукивание" | Китайский самомассаж
Техника "Простукивание" | Китайский самомассаж —
https://youtu.be/AS65se8uSeU
Друзья, всем привет!
В данном видео мы делимся техниками самомассажа, которые очень популярны в Китае.
1. Техника "простукивание головы" — делаем 3-5 минут, в течении дня, когда есть свободное время.
2. Техника "простукивание рук" на изгибе локтя, и подмышек — 30-40 постукиваний.
3. Техника "простукивание в области паха" — простукивание 30-40 раз.
4. Техника "хлопки ладонями" — 30-40 раз.
5. Техника для снятия усталости и восстановления зрения — растираем ладони и держим их на глазах 3-5 минут.
6. Техника "простукивание позвоночника" (паровертебрально) — простукиваем 30 раз каждую сторону.
7. Техника "простукивание подколенной ямки" — простукиваем 30-40 раз.
Все это у вас займет всего минут 15-20, но вы можете значительно улучшить свое самочувствие и здоровье!
Спасибо за внимание!!!
Записаться к Нине на диагностику и личную консультацию: http://clc.to/bNuMHg
Если вам нравиться то, что мы делаем для вас, вы можете отправить нам донейшн, реквизиты в описании ниже. Благодарим!
Подписывайтесь на наш канал:
https://www.youtube.com/c/радостьжизни108
Другие популярные видео:
1) Медовый массаж лица | Практическое упражнение | Массаж лица мёдом
https://youtu.be/sog82-9ZjBI
2) Массаж ложками | Массаж лица ложками | Практическое упражнение
https://youtu.be/3-aW8sMVYVs
3) Варикоз | Китайская медицина | Профилактика варикоза
https://youtu.be/t6d5iPT3caQ
🍀Поддержать канал (💰)
💶 Яндекс деньги — 41001958800926 (счет)
💸 Вебмани — R417095855479, Z275946905557
💳 Приват банк — 4149439102585803 (номер карты)
💵 PayPal — [email protected]
Добавляйтесь к нам в друзья:
Леонид:
https://www.instagram.com/leonid.martelov/
https://www.facebook.com/leonidmartelov
https://vk.com/leonidmartelov
Анастасия:
https://www.instagram.com/anastasiiamartelova/
https://www.facebook.com/anastasia.martelova
https://vk.com/anastasiya_martelova
55181 866
Омоложение с помощью всего одного упражнения!?
Как послать сигнал мозгу что ты здоров или как работают проприорецепторы.
13809 918
Неумывакин о накоплении биоэнергии | Помоги себе сам (1991)
Неумывакин о накоплении биоэнергии | Помоги себе сам
▶Подписаться на канал "Советское телевидение": https://goo.gl/qw3iEK
Год производства: 1991
До недавнего времени в медицине существовала белково-нуклеиновая природа человека, а энергетический уровень организма практически не учитывался.
Доктор медицинских наук Иван Павлович #Неумывакин считает, что без нормальной энергетики организм здоровым быть не может, любое заболевание начинается с изменения биоэнергетической сущности человека.
Он разработал систему оздоровления, в которую входят: питание, дыхание, контроль состояния позвоночного столба и коррекция биополевой оболочки человека.
ТО "Эксперимент", ТПО "ЭВМ", 1991
Режиссер — А. Алексеев
Ведущий — А. Алексеев
#помогисебесам #здоровье #медицина #зож
Наши группы в соцсетях:
📌 Facebook: https://www.facebook.com/gosteleradiofond
📌 VK: https://vk.com/teleradiofond
📌 ОK: https://ok.ru/group/54885780750586
Приложение для смартфона "Радио. XX век"
🔗 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.gtrf
🔗 App Store: https://itunes.apple.com/ru/app/радио-xx-век/id1336486169
21149 623
Оздоровительная гимнастика от ТЕНТОРИУМ® . часть 1
Проект "Изменись за 28 дней"
63 5
Даосские секреты утреннего пробуждения
С 19.06.19 — Оздоровительный тур в Турцию "Перезагрузка и обновление" с Екатериной Фёдоровой и Данилом Селивановым! Мест осталось совсем немного! Читай подробнее и регистрируйся ► https://clck.ru/FSHt9!
Этот даосский комплекс по сути мини-гимнастика, которую можно выполнить лежа в постели всего за 5 минут. Однако эффект от этих нескольких простых упражнений — мощнейший: регулируются все обменные и гармональные функции, запускаются очистительные механизмы лимфосистемы, замедляются процессы старения, а просыпаться становится легко и радостно!
Также вы можете посетить наши занятия и семинары в центре йоги “Дом Ом”. Расписание на нашем сайте ►http://yogahome.ru/schedule.
Всё самое интересное:
Направления в Доме Ом https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7q5yzpche3RSIdFmIGsVyY3
Йога для самых маленьких https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7r0P0nmvNNi4dYPwIv21Gt9
Семинары в Доме Ом https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7quERzng59IQG05ngI2ylMh
Семинары с Екатериной Федоровой https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7piSuVcb6weja6Hq_s7DO9V
Углубленный курс "Здоровый позвоночник" https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7qC6i94yY6NMAb7qRd906yR
Этно-концерты https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7osztoFNqnfHjQ7_Xm0vWp5
Отзывы https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7prkvr4Amo3TwWyXVAIpoOo
Наш сайт ► http://yogahome.ru/
Вконтакте ► https://vk.com/yogahome
Facebook ► https://www.facebook.com/yogahome.ru?ref=aymt_homepage_panel
Инстаграм ► https://www.instagram.com/yogahome.ru/
Немного о нашем центре йоги "Дом Ом":
У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас — просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.
Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком – чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.
Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).
Приходите, мы всегда рады встрече!
5047 131
Оздоровление СЕРДЦА и СОСУДОВ (Гимнастика)
Получите 17 энергетических практик бесплатно — https://goo.gl/RBeqkj
1189 29
Если болит рука массаж Здоровье с Му Юйчунем
Пожалуйста включите субтитры. На этом видео Му Юйчунь рассказывает, какой массаж надо делать, если болит рука, Если руку трудно поднять вверх. Существует множество точек и правил, как лучше делать массаж. Между прочим, он показывает точку, которую надо массировать, если хотите бросить курить. Если в руке боли и онемение, причина этого скорее всего кроется в шее, но начинать массаж надо не с шеи, а с кисти руки.
Первое время общение с ним затрудняет языковый барьер и мы много раз пытались решить этот вопрос разными способами, переводчик, адаптация по ходу семинара, рассказа и т.д., но каждый раз понимали, что это разрушает ту неповторимую атмосферу общения, когда идет рассказ. Неоднократно пытались учить его языку, но каждый раз понимали, что начиная общаться с ним, язык уходит на второй план, потому что тема общения значительно важнее и зачастую понятна даже без слов.
Мы прописываем субтитры к каждому видео с Му Юйчунем и предлагаем вам не спеша читать и слушать, что он говорит. Через некоторое время вы все начнете понимать.
По всем вопросам организации семинаров с Му Юйчунем звоните 063 2299447
Видео снято во время проведения семинара Ушу для здоровья в горах Закарпатья 2018. Организаторы семинара Закарпатская областная Федерация Ушу и Ассоциация традиций и культуры Китая.
Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу — https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S__n34C
Плей лист с видео массажем — https://www.youtube.com/watch?v=pQDXNjI43u4&list=PLkn2st9AHOP2viUDzOPO7FQuYKO5yBPwa
Подпишитесь на канал Чжень Гунфу.
https://www.youtube.com/channel/UCcCoFzc8L__zlGg8IUd-G0Q?sub_confirmation=1
Организаторы семинара
Закарпатская областная Федерация Ушу
http://wushu.uz.ua/
Одесская областная Федерация Ушу
http://www.wushuodessa.com/
Ассоциация традиций и культуры Китая.
Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу — внутренние стили. Проживает в Украине более 25 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников.
http://www.zhengongfu.org/
————
Му Юйчунь — часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu wushuvision массирование
больше о Му Юйчуне Мастер Му Юйчунь 穆玉春 Mu Yu Chun
Необыкновенный человек. Самобытный характер. Мастер ушу старой огранки. Владеет внутренними стилями ушу. Глубоко понимает основы боевого искусства вообще. Знаком с детства с легендарными мастерами ушу. Владеет различными методиками цигун. Использует повседневно и глубоко знает традиционный массаж. Иглоукалывание. Прекрасно разбирается, владеет и всесторонне использует феншуй, ицзин.
http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml
Вы смотрите видео — Если болит рука — массаж Здоровье с Му Юйчунем
Также обязательно обратитесь к врачу. Причин болезни может быть множество.
Текст разговора в видео — Пожалуйста включите субтитры. На этом видео Му Юйчунь рассказывает, какой массаж надо делать, если болит рука, Если руку трудно поднять вверх. Существует множество точек и правил, как лучше делать массаж. Между прочим, он показывает точку, которую надо массировать, если хотите бросить курить. Если в руке боли и онемение, причина этого скорее всего кроется в шее, но начинать массаж надо не с шеи, а с кисти руки.
Первое время общение с ним затрудняет языковый барьер и мы много раз пытались решить этот вопрос разными способами, переводчик, адаптация по ходу семинара, рассказа и тд., но каждый раз понимали, что это разрушает ту неповторимую атмосферу общения, когда идет рассказ. Неоднократно пытались учить его языку, но каждый раз понимали, что начиная общаться с ним, язык уходит на второй план, потому что тема общения значительно важнее и зачастую понятна даже без слов.
Мы прописываем субтитры к каждому видео с Му Юйчунем и предлагаем вам не спеша читать и слушать, что он говорит. Через некоторое время вы все начнете понимать.
Она болит, когда я даже массирую. В начале урока сразу говорят — ааа болит, потом, когда начинается массаж — ааа приятно :) Что у меня что-то болело? Никогда не болело! Сюда уходит... Что это? Скажите еще раз, потом я скажу. Скажите, где у вас болит. В этом месте и ниже, и рука, и онемение. Затекает. Смотрите, Причина не в руке, а в шее. Из шеи. Где в шее мы не знаем точно. Шея ровная, очень ровная. Но иногда есть деформации. Почему они есть? Они не большие. Если купить мясо и пощупать его, оно клейкое. Неприятное. Понятно? Оно накапливается больше с одной стороны, а с другой меньше. Почему? Два маршрута неровные, обязательно будет скапливаться. Потом затвердеет. Потом на шее уже шар, утолщение. Но если делать массаж по меридиану жидкость, кровь будет больше туда идти, витамины, гормоны. Постепенно шея станет ровной, одинаковой. Уйдет причина болей. Рука болит из шеи....
3428 125
7 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ БЫСТРО ПРЕОБРАЗЯТ ВАШЕ ТЕЛО
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
————————————————————————————————————————————
Чтобы помочь вам обрести желаемую форму, мы в AdMe.ru нашли несколько простых упражнений, который преобразят вас в домашних условиях за четыре недели. И 10 минут в день.
————————————————————————————————————————————
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/?fref=ts
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC
————————————————————————————————————————————
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
129345 2577
