Жить Здорово! Мениск коленного сустава

Декабрь 18, 2015

В этом выпуске телепередачи "Жить здорово!" с Еленой Малышевой вы узнаете как лечится разрыв мениска. Как правильно выбрать постельное бельё? Чем полезна печень в рационе человека? С чем связано облысение у мужчин?

Подпишитесь на официальный канал "Жить Здорово!" — https://www.youtube.com/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Чаще встречается хроническое повреждение мениска, причиной которого является лишний вес, а также усиленные занятия спортом

Тест: Испытываете ли вы боль в коленях по утрам?

Коленный сустав состоит из двух больших костей – бедренной и большеберцовой, между которыми находится мениск – прокладка, благодаря которой создается стабильность, устойчивость сустава.
При повреждении мениска коленный сустав становится нестабильным, развивается резкий износ хряща, а у человека развивается заболевание – артроз. Чаще всего артроз сочетается с изменением части мениска, происходит разволокнение хряща, сустав воспаляется, болит, распухает.

Травма может быть причиной разрыва мениска
Повреждение мениска может быть острым и связано с падением на коленный сустав. При падении мениск может оторваться от капсулы, у места прикрепления, продольно.

Избыточный вес – причина повреждений мениска
Чаще всего встречается хроническое повреждение мениска, причиной которого является лишний вес, а также усиленные занятия спортом. При хроническом повреждении страдает медиальная часть мениска.

Боль в коленях появляется утром, потому что за ночь суставы расслабляются, а утром они испытывают первую нагрузку. Однако стоит человеку немного походить, и боль уменьшается или совсем исчезает.

Как избавиться от боли в коленях
1. Сбросьте лишний вес, который приводит к хроническому повреждению мениска и возникновению боли.
2. Не поднимайте тяжести или поднимайте их правильно.
3. Занимайтесь лечебной гимнастикой – каждое утро, не вставая с постели, делайте простые упражнения, благодаря которым улучшится кровоток и уменьшится боль: сгибайте и разгибайте сначала стопы, а затем коленные суставы.
4. Проконсультируйтесь с врачом и принимайте лекарственные препараты, которые улучшают кровообращение и снимают воспаление.
5. Делайте массаж, принимайте лечебные ванны – все это улучшит кровообращение в области коленного сустава.
6. Избавиться от боли в коленях можно хирургически. Сегодня врачи проводят уникальные артроскопические операции – вмешательства на суставах с минимальным повреждением окружающих.

88 16

49,199 просмотров

comments powered by Disqus

17:47

Жить здорово! Лечим боль в колене за 10 минут без таблеток и уколов.

возникает из‑за того, что хрящ теряет эластичность, и начинается воспаление. Снять ее без обезболивающих таблеток, которые могут навредить желудку, можно при помощи пластырей с лидокаином, капсаицином и так называемых кинезиотейпов – поддерживающих лент.

Полный выпуск смотрите здесь:
https://youtu.be/FvTKqO5qurU

Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика "Три теста" https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

1729 271

531,575 просмотров

11:36

Как я лечу артроз, артрит - Отзывы

Лечение суставов и восстановление костной ткани — отзывы. Эффективное лечение артроза. Как лечить артроз.

44 2

2,093 просмотров

26:2

Доктор И - Травмы колена, разрыв мениска, реабилитация. 7 Февраля 2014

75 7

34,130 просмотров

10:1

Лечение разрыва мениска - в программе "600 секунд о здоровье и красоте"

Самая частая жалоба — боли в коленном суставе. Причина — разрыв мениска.
О симптомах, диагностике и лечении консультирует травматолог-ортопед Игорь Лю.
Радиолог-диагностик Ингуна Бридане рассказывает о самом эффективном методе диагностики разрыва мениска — магнитно-резонансной томографии. Дальнейший план лечения — операция.
"Золотой стандарт" лечения разрыва мениска — минимально инвазивная операция, которая продолжается только 15-20 мин., и эту операцию можно сделать в Дневном стационаре в "Medicīnas sabiedrība ARS".
Комплекс упражнений для коленного сустава показывает физиотерапевт Лига Зенфа.

"Medicīnas sabiedrība ARS" приобрело самое современное эндоскопическое видеооборудование нового поколения Olympus EVIS EXERA III.

SIA "Medicinas sabiedrība ARS"
адрес — ул.Сколас 5, Рига, LV-1010
Тел. ( 371) 67201006, ( 371) 67201007
е-почта: [email protected]
www.ars-med.lv

53 5

17,634 просмотров