Нормы артериального давления по возрасту

✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/Kluby56
✔ Мои видео фильмы👉 http://120x80.ru/filtube56
✔Запись на бесплатное обследование в клинику 👉http://120x80.ru/klinictube56 ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

Частое сердцебиение. Как успокоить сердце. Жить здорово! (27.11.2015)

При сердечной аритмии появляется чувство, будто сердце трепещет. Некоторые аритмии могут быть смертельно опасными. Лечение позволяет нормализовать сердечный ритм, а здоровый образ жизни – избежать повторения приступов.

Полный выпуск смотрите здесь:
https://youtu.be/oxT7fLbLTrM

Как распознать сердечные заболевания при помощи пальцев

Описание здесь: http://www.doctorvlad.com/index.php/2014/04/kak-raspoznat-serdechnye-zabolevaniya-pri-pomoshhi-palcev-video/

Советы кардиолога

Яровикова Вера Николаевна
Врач-кардиолог высшей категории
Кандидат медицинских наук

В данном видео рассмотрены следущие вопросы, касаемые правильной работы сердечно-сосудистой системы:

Что необходимо, чтобы поддерживать на должном уровне работу сердца?
Факторы риска, приводящие к заболеваниям сердца.
Советы по тренировкам сердечно-сосудистой системы.
Правильное питание: вредная и полезная пища.
Как влияют на работу сердца такие напитки, как кофе и чай?
Препарат моночинкве: особенности.
Влияет ли высокое артериальное давление на работу сердца?
В чём заключается ваша работа в клинике "Панацея", входящей в группу клиник "Евромедика"?

#7 Про пульс и пульсометр во время бега

В этом видео :

1 ) Как измерить пульс?

2 ) Как определить пульс и подсчитать частоту сердечных сокращений?
Считаем колл.ударов за
10сек х 6 или за 6сек х 10
-пример: ( за 10 сек я насчитал 23 удара х на 6 и получаем 138 ударов за минуту )

3 ) Формула 220 минус Ваш возраст...
Пример : при условии что Вам 20 лет
-разминочная зона 50-60% от мах пульса это 100-120 уд/мин ( оздоровительная / восстановительная ) ( сгорает 10 % углеводов, 5% белков.85% жиров )

-оздоровительная зона 60-70% от мах пульса 120-140 уд/мин ( оздоровительная / восстановительная ) ( сгорает 10 % углеводов, 5% белков.85% жиров )

-аэробная зона 70-80% от мах пульса 140-160 уд/мин ( развивает сердечно сосудистую систему )( тренировка выносливости ) ( 50% углев.50% жиров.1 % белка )

-анаэробная зона 80-90 % от мах пульса 160-180 уд/мин ( развивает дыхательную систему ) ( высокая интенсивность ) ( 85% углев.15% жиров.1% белка )

-зона повышенной интенсивности 90-100% от мах пульса 180- 200 уд/мин ( можно находиться короткий промежуток времени ) (сгорает 99%углеводов, 1% жира )

4 ) Что такое пульсометр?

5 ) Зачем нужен пульсометр?

6) Как выбрать пульсометр?

7 ) И много другое в этом видео!


Al Alekperov
SanRun
SanLive
Ал Алекперов
Александр Перов

Что такое предынфарктное состояние, и как можно предотвратить инфаркт?

Жить здорово! Диагноз по ритму сердца.(18.01.2017)

Нормальная частота пульса — от 50 до 90 ударов в минуту. Если пульс «частит», это может говорить о наличии проблем с сердцем; если частота пульса меньше 50 ударов, это, опять же, является поводом для обращения к кардиологу. Кроме того, от частоты пульса может зависеть ваше психическое здоровье…

Полный выпуск смотрите здесь:
https://youtu.be/AmKpXOIQBWE

Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика "Три теста" https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

#04. Кардиотренировки и жиросжигание. Типичные заблуждения и физиология процесса. Пульсовые зоны.

Существуют очень расхожие мнения по поводу того, нужно ли вообще проводить кардиотренировки. Что эффективней для жиросжигания — силовая или кардио? Как их совмещать? Какая оптимальная длительность и периодичность кардиотренировок? За какое время до них или после них стоит принимать пищу? Какими методами можно усилить эффективность кардио с позиции жиросжигания. И многие-многие другие вопросы на эту тему, периодически поднимаемые в интернете.
Порой встречаю в различных пабликах странные советы по поводу кардио, абсолютно лишенные всяческого смысла и логики. Поэтому решил высказать свою точку зрения на все эти вопросы.
Материал получился очень объемный, в связи с этим разбил его на несколько выпусков. В данном первом выпуске на эту тематику дал, в основном, вводную информацию с парой примеров. Попытался пояснить, как не нужно делать кардио. Старался все изложить как можно проще. Очень надеюсь, что у меня это получилось.

В подготовке выпуска мне очень помогал Роман Бусин с сайта do4a.com (http://vk.com/omarbusin) за что ему ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

Так же выражаю благодарность Виктору Чайке (http://vk.com/viktor4aika) за его помощь по звуковому оформлению всех моих видео и этого, в том числе.

Моя страница ВК (Павел Зенюк) : http://vk.com/monsterrr79

Причины учащенного сердцебиения и пульса

http://o-gipertonii.znaju-kak.com — Здесь самые эффективные натуральные средства от гипертонии!

Пульсом принято называть ощущения пульсации в сосудистом русле, вызываемые сокращениями сердечных мышечных структур. Частота сердечных сокращений (пульс) многое может рассказать о полноценности работы сердечной мышцы.

Опытным практикующим врачам зачастую бывает достаточно прослушать пульс пациента, чтобы сделать предположение о развитии той или иной патологии в организме. Частота сердечных сокращений способна изменяться вследствие влияния внешних факторов: волнений, физического напряжения, эмоциональной нагрузки, переедания и пр.

Дополнительной нагрузкой на организм, способной вызывать учащение сердцебиения, медики считают излишнюю массу тела, эндокринные заболевания, вредные привычки, сердечно-сосудистые патологии.

Но иногда учащенный пульс, а также интенсивное сердцебиение может наблюдаться у вполне здорового человека, ведущего правильный образ жизни. Почему возникают подобные, не всегда приятные ощущения, в чем причины увеличения частоты сердечных сокращений? Как можно определить, свидетельствует ли учащенный пульс о развитии в организме серьезной патологии или это физиологически нормальное сердцебиение? Давайте разбираться вместе.

Когда и почему появляется проблема?

Напомним, что сердце человека является мышечной структурой, нуждающейся в постоянных адекватных тренировках. Именно недостаточная тренированность сердца зачастую становится причиной того, что при минимальных физических нагрузках появляется учащенный пульс, чрезмерное сердцебиение.

Тем не менее, как мы уже заметили, бывают ситуации, когда учащенное сердцебиение возникает даже у спортсменов или просто тренированных здоровых людей. Причины развития таких явлений могут быть самыми разнообразными.

Медики называют следующие причины:
1. Резкое увеличение физической нагрузки, когда организм не успевает адаптироваться к этому; 2. Стресс; 3. Злоупотребление некоторыми лекарственными веществами – сердечными гликозидами, диуретиками, антидепрессантами, антиаритмическими препаратами; 4. Заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем; 5. Недостаток в организме некоторых полезных веществ – калия, магния, определенных гормонов; 6. Злоупотребление алкоголем, иные вредные привычки; 7. Расстройства сна; 8. Преклонный возраст.

При этом медики отмечают, что необычайно важно своевременно отличать физиологически нормальное учащенное сердцебиение, возникающее как ответная реакция на стресс, волнение или физическую нагрузку и развитие патологической тахикардии, когда учащенный пульс спровоцирован болезнями.

Важно! Поскольку причины развития тахикардии могут быть как самыми безобидными, так и опасными для жизни, медики рекомендуют при обнаружении дискомфортного учащенного сердцебиения обращаться за консультацией к кардиологу.

Только опытный врач может посредством различных диагностических методик определить реальные причины недомогания. Особенно важно своевременно определить причины тахикардии, если патология носит агрессивный характер и сопровождается иными неприятными симптомами.

https://youtu.be/zzK58p7d0-k — Причины учащенного сердцебиения и пульса

Израильский врач рассказал, как навсегда избавиться от аритмии сердца

В гостях у программы "Медицина в Израиле" известный врач-кардиолог Давид Лурье. Тема программы — радикальное излечение от мерцательной аритмии сердца. Другие программы цикла "Здоровье не купишь" смотрите здесь: http://www.iton.tv/cat/236/Zdorove-ne-kupish/

#сердце #мерцательнаяаритмия #лечение #врач #медицина #кардиология #медицинскийтуризм #россия #израиль #итон #итонтв #здоровье #операции #лекарства #тв #iton #tv #itontv #jerusalem #tel #aviv #medical #servis #doctor